Membre de l'OTSTCFQ, avec une bac (2003) et une maîtrise (2005) de l'université McGill, j'ai plus de 15 ans d'expérience clinique en travail social auprès d'une grande diversité de populations, incluant les adultes et adolescent.e.s, les jeunes familles, les demandeurs.euses d'asile et les personnes agées. 

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J'offre l'intervention brève centrée sur les forces et les solutions tout en combinant les bienfaits connus de l'exercise ainsi que de la nature sur le bien-être. Chaque séance de marche thérapeutique en ma compagnie a un objectif, que vous choisissez, et que nous aborderons ensemble pour trouver des solutions. Vous êtes l'expert, et moi le guide.

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Je suis profondément convaincue que chaque individu possède, en son fort intérieur, la capacité, les ressources internes et la sagesse nécessaires pour faire face à tous les défis de la vie. Mon rôle consiste à vous accompagner et à vous soutenir pendant que vous démêlez les situations et les moments difficiles, vous aidant ainsi à libérer votre potentiel. Mon objectif en tant qu'intervenant est de donner l'espace nécessaire pour que cette sagesse interne et cette force émergent. Chaque personne a son propre chemin à parcourir dans ce monde, personne ne peut le faire à notre place, mais nous pouvons marcher côte à côte et rendre le chemin plus léger.

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Centrées sur les forces  de chacun.e, une session de marche thérapeutique  est une occasion de reconnecter avec vos valeurs, trouver la clarté et avancer avec la sérénité tout en intégrant les effets positifs de l'exercise et de la nature sur le corps et l'esprit.

 

Je suis une randonneuse accrochée. En ayant marché le Chemin de Compostelle ainsi que beaucoup d'autres randonnées longues distances en Europe et Amérique du nord, j'ai pu vivre les bienfaits de la randonnée dans la nature sur ma propre santé mentale. Je souhaite partager cette expérience avec les autres. 

 

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Une alliée de la communauté LGBTQ2S+.

Bilingue français et anglais.

Reçus disponible pour les assurances.

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Membre de l'Ordre des travailleurs sociaux et des thérapeutes conjugaux et familiaux du Québec.

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